Clases de Pilates en Vigo

clases pilates vigo

 

Nuestro servicio de Entrenamiento Personal abre nuevos grupos para las clases de Pilates.

¿Cómo son nuestras clases de Pilates?

  • Grupos de 2 a 4 personas.
  • Monitor titulado.
  • 2 clases a la semana.
  • Precio: 75€/mes.

Grupos disponibles

  • Mañanas:
    • Clases los Lunes y Jueves.
    • Clases los Martes y Viernes.
  • Tardes:
    • Clases de 20.30h a 21:30h.

RESERVA TU PLAZA EN LOS GRUPOS DE PILATES

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Regalos originales para papá: REGALA SALUD

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¿Quieres hacer el mejor regalo que se le puede hacer a tu padre? Regálale SALUD!!.

Elije el paquete de salud más apropiado para tu papi.

REGALA ‘CORAZÓN’

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Precio: 375€

La tarjeta regalo incluye:

  • Consulta Cardiología
  • Ecocardiograma doppler color
  • PRUEBA ESFUERZO
  • Analítica de sangre específica
  • Consulta Nutrición + 2 seguimientos

REGALA ‘CUERPO FIT’

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Precio: 275€

La tarjeta regalo incluye:

  • 8 sesiones de entrenamiento personal: electroestimulación, hipopresivos…
  • 4 masajes reductores
  • Consulta Nutrición + dieta + 2 seguimientos

REGALA ‘UNA PRUEBA DE ESFUERZO’

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Precio: 185€

La tarjeta regalo incluye:

  • Historia clínica
  • Exploración física
  • Exploración específica del aparato locomotor
  • Composición Corporal (peso, talla, IMC, %graso,…)
  • Electrocardiograma en reposo
  • Prueba de esfuerzo con análisis de gases espirados y ECG de esfuerzo
  • Detección de Umbrales para entrenamiento
  • Informe
  • Analítica de sangre específica

REGALA ‘BIENESTAR’

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Precio: 315€

La tarjeta regalo incluye:

  • Consulta nutrición
  • Dieta
  • Dos seguimientos de la nutricionista
  • Analítica intolerancias alimentarias

REGALA ‘ADIÓS AL TABACO’

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Precio: 255€

La tarjeta regalo incluye:

  • 5 sesiones con Psicólogo
  • Consulta Nutricionista
  • Dieta
  • Dos seguimientos

REGALA ‘SALUD’

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Precio: depende del tratamiento selecionado

La tarjeta regalo incluye:

  • Selecciona el tratamiento que desees aquí

REGALA ‘UN ALIVIO PARA TU ARTROSIS’

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Precio: 1340€

La tarjeta regalo incluye:

  • Consulta Traumatología
  • Estudio radiológico
  • Infiltraciones de Orthokine (100% biológico)
  • 10 sesiones Fisioterapia

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‘ICONICA Servicios Médicos’ recomienda regalar salud estas navidades. Nuevas ‘Tarjetas Regalo’

Os dejamos la noticia del Faro de Vigo que se hace eco de la nuestra iniciativa para regalar SALUD estas Navidades.

En ella, nuestra directora la Dra. Domínguez Ríos explica las diferentes tarjetas regalo que nuestros clientes pueden adquirir para regalar SALUD en estas fechas:

  • Regala ‘Corazón’.
  • Regala un ‘Cuerpo Fit’.
  • Regala una ‘Prueba de Esfuerzo’.
  • Regala ‘Bienestar’.
  • Regala ‘Adiós al Tabaco’.
  • Regala ‘Salud’.
  • Regala un ‘Alivio para tu Artrosis‘.

Más información: pincha aquí.

ICONICA recomienda regalar salud estas navidades

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¿Problemas para perder peso? Te ayudamos a conseguirlo!

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¿Tiene problemas para perder peso? ¿Pierdes peso pero lo ganas muy rápido? No te lo pienses más. Podemos ayudarte! Contrata ya nuestro “PROGRAMA PIERDE PESO CON CABEZA“.

PROGRAMA ‘PIERDE PESO CON CABEZA’

Nuestro programa para perder peso de forma controlada y en condiciones para no volver a recuperarlo está basado en dos firmes pilares:
  • Nuestra Nutricionista te enseñará a COMER SANO.
  • Nuestra Psicologa te enseñará a CONTROLAR el HAMBRE y la ANSIEDAD.

TARIFA DEL PROGRAMA ‘PIERDE PESO CON CABEZA’

  • Servicio de nutrición: consulta + dos revisiones mensuales
  • Servicio de psicología: tres sesiones mensuales.
PROGRAMA ‘PIERDE PESO CON CABEZA’: 170€/mes.  

RESERVA PROGRAMA ‘PIERDE PESO CON CABEZA’

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Recupera tu ‘línea’ de forma sana y controlada

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Ahora que está apunto de llegar el verano ponemos a disposición de nuestros clientes un programa nutricional y deportivo para PERDER PESO de forma controlada y segura.

PROGRAMA ‘FIT-SUMMER’

1) Nutrición

Disminución de los porcentajes de grasa a través de una alimentación controlada por nuestra Nutricionista y basada en:

  • Alimentos de temporada fáciles de conseguir y adaptados al clima veraniego.
  • Alimentos hidratantes para combatir el estado de deshidratación insensible.
El tratamiento incluye:
  • Dieta + 2 seguimientos mensuales.

2) Entrenamiento

El mero hecho de estar en forma implica la pérdida de peso y la tonificación de los músculos. Los cambios en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio deben de se incorporados al mismo tiempo.

Nuestro Entrenador Personal te diseñará un Plan de Entrenamiento adaptado a TUS necesidades para lograr una pérdida de peso controlada, paulatina y duradera. Mediante el ejercicio cardiovascular conseguiremos quemar las calorías y eliminar las grasas acumuladas.

El tratamiento incluye:

  • Diseño de un planning personal de entrenamiento.
  • Entrenamiento/s semanal/es.

TARIFA DEL PROGRAMA ‘FIT-SUMMER’

BASIC: 170€/mes

  • Dietética y Nutrición + 2 revisiones mensuales.
  • Un entrenamiento semanal con Preparador Físico.

INTENSIVO: 300€/mes

  • Dietética y Nutrición + 2 revisiones mensuales.
  • Tres entrenamientos semanales con Preparador Físico.

EN PAREJA: 230€/mes

  • Dietética y Nutrición + 2 revisiones mensuales.
  • Dos entrenamientos semanales con Preparador Físico.

RESERVA ‘FIT-SUMMER’

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Programa de preparación deportiva “Pro Cycling”

En nuestro afán de ofrecer el mejor servicio posible hemos diseñado una serie de “Programas de preparación Deportiva” para que nuestros clientes puedan iniciarse o mejorar en su práctica deportiva de una manera segura y controlada por nuestro equipo de médicos y especialistas:

Hoy queremos daros a conocer el Programa de Entrenamiento que denominamos ‘PRO CYCLING‘ dirigido a ciclistas profesionales y amateur.

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El programa está compuesto por los siguientes servicios:

  • CARDIOLOGÍA:
    • Consulta Cardiología.
    • Ecocardiograma.
  • MEDICINA DEPORTIVA:
    • Consulta Medicina Deportiva.
    • Prueba de Esfuerzo.
    • Ergoespirometría.
  • ENTRENADOR DEPORTIVO:
    • 1 sesión por semana.
    • Plan Deportivo.
  • BIOMECÁNICA:
    • Estudio Biomecánico de la pisada.
    • Descuento 20% en plantillas.
  • FISIOTERAPIA:
    • Descuento 20% en sesiones de Fisioterapia (6 meses).

El precio de este programa es de 600.

Contrata el programa de preparación deportiva “PRO CYCLING”

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Programa de preparación deportiva “Tus primeros 5k”

En nuestro afán de ofrecer el mejor servicio posible hemos diseñado una serie de “Programas de preparación Deportiva” para que nuestros clientes puedan iniciarse o mejorar en su práctica deportiva de una manera segura y controlada por nuestro equipo de médicos y especialistas:

Hoy queremos daros a conocer el Programa que denominamos ‘TUS PRIMEROS 5KM’ y que está dirigido a personas que quieran iniciarse en el running de una forma controlada y segura.

Programa de preparación deportiva Tus primeros 5k

El programa está compuesto por los siguientes servicios médicos:

  • CARDIOLOGÍA:
    • Consulta Cardiología.
    • Ecocardiograma.
  • MEDICINA DEPORTIVA:
    • Consulta Medicina Deportiva.
    • Prueba de Esfuerzo.
    • Ergoespirometría.
  • BIOMECÁNICA:
    • Estudio Biomecánico de la pisada.
    • Descuento 20% en plantillas.
  • FISIOTERAPIA:
    • Descuento 20% en sesiones de Fisioterapia (6 meses).

El precio de este programa es de 380€.

¿Quieres iniciarte en la práctica del running? Nosotros te ayudaremos a que lo hagas de una forma segura y controlada!

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Servicio de fisioterapia del Suelo Pélvico


ICONICA SPORTS ofrece un Servicio Especializado de Fisioterapia del Suelo Pélvico, dirigido por Aida Mª Otero Pejito, Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y Máster en pelviperineología.

En el Área de Fisioterapia del Suelo Pélvico tratamos disfunciones pélvicas abarcando los campos de urología, ginecología, obstetricia (preparto y postparto) y coloproctología.

El suelo pélvico puede verse afectado a lo largo de la vida por múltiples causas: partos con fórceps y/o ventosa, episiotomías y/o desgarros en el parto, cambios hormonales, lesiones nerviosas, práctica de deportes de impacto, prostatitis, tumoraciones, intervenciones quirúrgicas pélvicas o abdominales, etc.

Todas estas circunstancias provocan que el suelo pélvico no funcione con normalidad y aparezcan problemas como: caída del útero, vejiga o recto, pérdidas de orina, heces y/o gases, dolor lumbar, perineal, pélvico, sexual, al ir al baño y disfunciones sexuales; etc.

Patologías tratadas en el área de Fisioterapia del Suelo Pélvico

Dentro del Servicio de Fisioterapia del Suelo Pélvico tratamos patologías tales como:

  • incontinencia urinaria,
  • estreñimiento,
  • incontinencia fecal,
  • disfunciones sexuales,
  • contracturas musculares del suelo pélvico,
  • prostatitis,
  • etc.

Tarifa Servicio Fisioterapia del Suelo Pélvico

  • 1 SESIÓN: 40€
  • 5 SESIONES: 170€ (ahorro 30€)
  • 10 SESIONES: 280€ (ahorro 120€)

Cita previa Servicio Fisioterapia del Suelo Pélvico

Puedes solicitar una Cita Previa con nuestro servicio de Fisioterapia del Suelo Pélvico a través del siguiente formulario:

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Oferta: ‘Operación Verano’


Ahora que está apunto de llegar el verano ponemos a disposición de nuestros clientes una OFERTA irresistible con la combinación de dos programas (nutricional y deportivo) para PERDER PESO y poner nuestro cuerpo a punto para lucirlo en verano.

PROGRAMA PARA PERDER PESO DE FORMA SANA Y SALUDABLE

1) NUTRICIÓN

Disminución de los porcentajes de grasa a través de una alimentación controlada por nuestro Nutricionista y basada en:

  • Alimentos de temporada fáciles de conseguir y adaptados al clima veraniego.
  • Alimentos hidratantes para combatir el estado de deshidratación insensible.
  • Programa intensivo de pliegues antropométricos.
El tratamiento incluye, durante dos meses:
  • Dieta + 2 seguimientos mensuales: revisión y consulta.
  • Mediciones y pliegues tanto del tronco superior como inferior.

2) PROGRAMA DEPORTIVO PARA OPTIMIZAR PESO

El mero hecho de estar en forma implica la pérdida de peso y la tonificación de los músculos. Los cambios en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio deben de se incorporados al mismo tiempo.

Diseñamos un Plan de Entrenamiento adaptado a las necesidades del cliente para lograr una pérdida de peso controlada, paulatina y duradera.

Mediante el ejercicio cardiovascular conseguiremos quemar las calorías y eliminar las grasas acumuladas.

El tratamiento incluye:

  • Diseño de un planning personal de entrenamiento.
  • 2 meses de entrenamiento 2 día por semana.

PRECIO DEL PROGRAMA ‘OPERACIÓN VERANO’

El coste del programa que combina tanto la NUTRICIÓN como la ACTIVIDAD FÍSICA es de 250,00€.

Una vez finalizado el programa si se continúa el tratamiento el coste mensual será: 95€ (entrenamiento) + 50€ (nutricionista)

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Oferta Cardiólogo: 30€ consulta sábados

La Clínica ICONICA SPORTS pone a disposición de todos los pacientes  que acrediten una cita de cardiología con un plazo de espera superior a 30 días una OFERTA ESPECIAL de su Cardiólogo para disfrutar de resultados y tratamientos SIN ESPERAS:

  • Pruebas de Esfuerzo.
  • Eco cardiología
  • Holter.

El precio de la consulta con nuestro Cardiólogo es de 30€ (consulta los sábados).

Solicita tu  cita previa.

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* Oferta disponible para cualquier paciente con tiempos de espera para consulta del servicio de cardiología superior a 30 días, independientemente de si el paciente es deportista o no.

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