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Tratamiento de ‘discinesia escapular’ y ‘tendinosis calcificante’

La discinesia escapular es una disfunción del ritmo escápulo-humeral normal. Consiste en la existencia de una alteración del control dinámico escapular que repercute en la posición y en la movilidad normal de la escápula durante los movimientos del hombro.

En nuestra clínica de fisioterapia realizamos un tratamiento muy efectivo que combina las siguientes técnicas/herramientas de fisioterapia:

Tratamiento de 'discinesia escapular'
Tratamiento de 'discinesia escapular'

¿PADECES DISCINESIA ESCAPULAR EN EL HOMBRO? PIDE CITA CON NUESTRA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA (VIGO)

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    Problemas de rigidez en la rodilla: causas y tratamientos

    La «rigidez de rodilla» es un déficit de la movilidad tanto activa como pasiva de la articulación y ésta se da normalmente tras traumatismos directos en la articulación o tras procesos quirúrgicos.

    En este último caso, tras procesos quirúrgicos, aparece por varias causas como pueden ser una rehabilitación tardía, una rehabilitación inadecuada, una rehabilitación insuficiente, etc. Por estos motivos la rodilla va perdiendo movilidad de forma progresiva hasta que llega un momento que no es posible recuperarla de forma espontánea. Sigue leyendo

    Tratamiento de una tendinopatía calcificante de supraespinoso con fisioterapia y ondas de choque

    LESIONES DE HOMBRO: LA TENDINOPATÍA CALCIFICANTE

    La tendinopatía calcificante de hombro es una patología que aparece con frecuencia en adultos de mediana edad. En ocasiones, afecta a ambos hombros, y cursa con dolor intenso y pérdida de movilidad. Los/as pacientes que sufren esta lesión, presentan una calcificación en la inserción de uno de los tendones de la articulación del hombro, siendo el supraespinoso el tendón que las presenta en un mayor número de casos.

    A pesar de que no todas las calcificaciones son dolorosas, las que sí lo son necesitan tratamiento, ya que en caso contrario podrían evolucionar en lesiones de mayor gravedad, tales como capsulitis adhesiva o deterioro del tendón.

    El tratamiento indicado varía en función de la fase en la que se encuentre la patología, por lo que se necesita de un abordaje interdisciplinar entre el médico y el/la fisioterapeuta.

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    Esguince de tobillo: tipos y tratamiento

    tratamiento-fisioterapia-esguince-de-tobillo

    ¿Qúe es un esguince de tobillo?

    El esguince de tobillo es una lesión muy habitual tanto en actividades deportivas como diarias. Ocurre cuando el tobillo se fuerza en una posición fuera del rango de movilidad normal. Este movimiento puede provocar que uno o varios ligamentos se estiren o rompan parcialmente debido a la tensión. Suele aparecer tras una caída en la que se tuerza el tobillo, cuando se practica deporte en terrenos poco regulares o simplemente tras un mal giro.

    ¿Qué tipos de esguinces hay?

    Hay 3 grados diferentes de esguinces según la afectación del ligamento:

    • Grado 1: Es un esguince leve, hay un sobreestiramiento del ligamento y solo aparecen micro-roturas.
    • Grado 2: Es un esguince moderado, hay rotura parcial del ligamento.
    • Grado 3: Es un esguince más grave, en él hay rotura total o casi total del ligamento

    Puede aparecer un esguince de cualquier ligamento del tobillo, aunque el más común es el del ligamento lateral externo, en el que el paciente suele indicar que el pie «se le dobló hacia dentro».

    ¿Qué síntomas suelen aparecer?

    Los síntomas de un esguince de tobillo varían según lo grave que sea la lesión. Los más típicos son:

    • Dolor, especialmente cuando se está de pie encima del tobillo lesionado o ante algún movimiento concreto.
    • Dolor a la palpación tanto del ligamento como de la zona que lo rodea.
    • El tobillo suele presentar inflamación y en ocasiones aparecen hematomas alrededor de la lesión.
    • Puede aparecer reducción en la amplitud de movimientos e inestabilidad de la articulación. La sensación típica es notar «el tobillo débil, como sin fuerza».

    Tratamiento de un esguince de tobillo

    En la mayoría de los casos con un tratamiento fisioterápico será suficiente para recuperar el tobillo. La rehabilitación se enfoca en:

    • Disminuir la inflamación.
    • Recuperar el ligamento y la movilidad articular.
    • Potenciar y estirar los diferentes grupos musculares según las necesidades dependiendo del ligamento afectado (por ejemplo, en un esguince típico de ligamento lateral externo se suele potenciar los peroneos y estirar gemelos y sóleo).
    • Ejercicios de potenciación, propiocepción y equilibrio para minimizar lo posible los riesgos de recaída y conseguir una recuperación satisfactoria

    En nuestra unidad de fisioterapia avanzada contamos con fisioterapeutas especializados en el tratamiento y recuperación tanto de esta, como de otras lesiones. Ya sea que realices deporte de forma habitual o no.

    ¿Padeces un esguince de tobillo? Pide cita en nuestro centro de fisioterapia de Vigo

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      ¿Cómo tratar el cólico del lactante con fisioterapia?

      tratamiento del colico del lactante con fisioterapia en vigo

      ¿Qué es el cólico del lactante?

      El cólico del lactante consiste en un conjunto de síntomas que padecen los bebés como dolor e hinchazón abdominal importante, retortijones…acompañado de llanto inconsolable e intenso. Pueden comenzar en torno a los 15 días de vida del bebé, apareciendo casi diariamente.

      ¿Cómo saber si mi bebé sufre de cólico del lactante?

      Se da en lactantes de menos de 4 meses que presentan irritabilidad o llanto, que empieza sin causa aparente, durante 3 horas o más al día, por lo menos 3 días a la semana, por lo menos 1 semana.

      Referente a los episodios:

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      La fisioterapia en el tratamiento del dolor orofacial: transtorno de la articulación temporomandibular

      trastornos-de-la-articulación-temporomandibular-(ATM)

      En ICONICA Servicios Médicos tratamos los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM).

      ¿Que patologías pueden ser tratadas con fisioterapia?

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      La rotura de menisco: síntomas y tratamientos

      rotura-de-menisco-sintomas-y-tratamientos

      Las lesiones de menisco generalmente se producen por la rotación de la rodilla cuando el miembro en apoyo está en semiflexión, causando un desgaste progresivo.

      Tanto la hiperextensión, la hiperflexión como las posiciones bruscas de varo o valgo de rodilla pueden también ocasionar desgarros en los meniscos.

      Otra de las causas de rotura es el traumatismo directo.

      SÍNTOMAS DE ROTURA MENISCAL

      Los principales síntomas de una rotura de menisco son:
      • Chasquido articular y dolor en la zona meniscal.
      • Inflamación de la rodilla.
      • Bloqueo articular.
      • Dolor a la flexión y extensión completas de rodilla.

      TRATAMIENTO DE LA ROTURA DE MENISCO

      Inmediatamente tras la lesión se recomiendan 48-72h:

      • Reposo.
      • Compresión.
      • Hielo.

      1) TRATAMIENTO QUIRÚRGICO

      Generalmente si el menisco está roto el tratamiento indicado es  el quirúrgico, puesto que éste no se regenera por sí solo: Meniscectomía parcial o Sutura Meniscal.

      Tras la cirugía el papel del fisioterapeuta es primordial para una óptima recuperación y  se centra en los siguientes aspectos:

      • Reducir el dolor.
      • Trabajo de la cicatriz
      • Controlar la inflamación.
      • Reestablecer la movilidad.
      • Recuperar la fuerza y el tono muscular.
      • Recuperar la estabilidad de la rodilla.
      • Readaptación al gesto deportivo en caso de realización de algún deporte.

      rotura-de-menisco-sintomas-y-tratamientos

      2) TRATAMIENTO CONSERVADOR

      Si bien se puede también optar por un tratamiento conservador, sobre todo en personas que no soliciten demasiados esfuerzos a su articulación y cuando las lesiones a tratar se encuentran en la zona parameniscal, la cual está más vascularizada.

      El alcance del tratamiento conservador es el siguiente:
      • Rehabilitación intensa de la musculatura de la rodilla.
      • Trabajo propioceptivo.

      Es posible que tras el tratamiento conservador se inflame la rodilla tras grandes esfuerzos.

      SOLICITUD CITA TRAUMATÓLOGO (VIGO)

      Si presentas alguno de los síntomas indicados y necesitas valoración de un traumatólogo puedes hacerlo a través del siguiente formulario:

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        Tratamiento de esguinces de rodilla y tobillo

        En la práctica deportiva una de las lesiones más comunes son los esguinces, especialmente los que afectan a las articulaciones de rodilla y tobillo. Los participantes en deportes de impacto como el baloncesto, fútbol o atletismo son los que tienen un mayor riesgo de sufrir este tipo de lesión. Al igual que otras lesiones que afectan a deportistas, su correcto tratamiento y prevención son cruciales para no sufrir nuevas recaídas.

        ¿QUÉ ES UN ESGUINCE?

        Un esguince es una lesión que afecta a uno o varios ligamentos. Los ligamentos son estructuras articulares que se encargan de aportar estabilidad articular, por ello, se lesionan cuando la articulación se ve forzada a realizar un movimiento brusco más amplio del habitual. Cuando este movimiento se produce, los ligamentos son sometidos a un estiramiento que produce una lesión en sus fibras. Estas fibras pueden verse elongadas o bien rotas parcial o totalmente, dando lugar a esguinces de diferentes grados de gravedad.

        TRATAMIENTOS DE FISIOTERAPIA PARA ESGUINCE DE TOBILLO O RODILLA

        Nuestro servicio de fisioterapia realiza los siguientes tratamientos para recuperar esguinces de tobillo o rodilla:

        • Reposo: se debe ir aumentando el apoyo gradualmente, siendo necesario en ocasiones el uso de muletas.
        • Masaje: para drenar el edema.
        • Crioterapia: la aplicación de hielo varias veces al día permite obtener los beneficios de la vasoconstricción y ayuda a disminuir el dolor.
        • Vendaje funcional: limita únicamente el movimiento lesional, permitiendo cierta movilidad en la articulación y evitando así pérdidas de fuerza muscular y propiocepción.
        • Ultrasonidos y electroterapia: nos serán de utilidad para un control del dolor y de la inflamación.
        • Terapia manual: con el fin de trabajar los ligamentos dañados y favorecer su readaptación.

        Dentro del tratamiento se encuentran las fases de fortalecimiento muscular y trabajo propioceptivo, los cuales serán de gran importancia en la prevención de futuros esguinces:

        • Fortalecimiento muscular: se trabajarán los músculos que realizan el mismo movimiento que limita el ligamento, de este modo cuando el gesto lesivo se produzca la musculatura podrá trabajar activamente y proteger la articulación.
        • Propiocepción: se trabaja mediante ejercicios que permiten a la articulación responder mejor ante estímulos bruscos e inesperados. Nos ayudará a evitar posibles recaídas.
        Ejercicios de propiocepción
        Ejercicios de propiocepción. Ayudan a evitar recaídas en lesiones

        SOLICITUD CITA PREVIA SERVICIO DE ‘FISIOTERAPIA’

        Solicita cita previa en nuestro servicio de fisioterapia para la rehabilitación de esguinces de rodilla y tobillo:

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