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ICONICA ‘SERVICIOS MÉDICOS’

La medicina deportiva de élite ahora aplicada a todos los públicos

ICONICA es un centro médico multidisciplinar en donde se integran todos los servicios que una persona necesita para iniciarse, mejorar y optimizar su práctica deportiva o mejorar su estado de salud en general.

Aquello que antes estaba solamente al alcance de los deportistas de élite, lo ponemos en Vigo a disposición de todos aquellos que quieran mejorar su salud y forma física.

Actualidad

Dieta personalizada vs. Dieta milagro

A pesar de que la palabra “dieta” hace referencia al conjunto de nuestros hábitos dietéticos, sean o no saludables, normalmente se emplea este término para hacer referencia a los regímenes de adelgazamiento, siendo las “dietas milagro” todas las que prometen ...
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Felicitacion navidad

ICONICA Servicios Médicos (Vigo) os desea unas ¡Felices Fiestas!

Nuestro mejores deseos de parte de todo el equipo que formamos la clínica «ICONICA Servicios Médicos» de Vigo ...
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¿Necesitamos suplementos de vitaminas?

Complejos Vitamínicos ¿los necesitamos?

Las vitaminas son micronutrientes necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo y el mantenimiento de la salud. Por ello, todos necesitamos consumirlas para evitar entrar en estados carenciales, y la cantidad que necesitamos depende de factores como: la edad, ...
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Test PCR de saliva para diagnóstico de infección por COVID 19

Test PCR de saliva para diagnóstico de infección por COVID 19 (Vigo)

Ya disponemos de un test PCR de saliva para la detección de la COVID-19. La finalidad de este servicio es facilitar el diagnóstico con una prueba indolora y sin las molestias habituales de los PCR nasofaríngeos. Desde el inicio de ...
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5 errores más comunes de los deportistas no vegetarianos

En el último post hablamos de los principales errores que cometen los deportistas vegetarianos y veganos a la hora de planificar su dieta y adaptándola al ejercicio que realizan. Ahora les toca el turno a los deportistas no vegetarianos, así ...
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principales-errores-de-nutricion-de-los-deportistas-vegetarianos

PRINCIPALES ERRORES DE LOS DEPORTISTAS VEGETARIANOS

La Asociación Americana de Dietética (ADA) nos confirma que “las dietas vegetarianas, adecuadamente planificadas, incluidas las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas, y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento de ...
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Nuevo! Test rápido antígeno para diagnóstico de infección por COVID 19

Desde esta semana disponemos de un nuevo test de diagnóstico de infección por COVID 19 basado en la detección de partículas estructurales del virus en muestras respiratorias. Se trata de una prueba rápida in vitro ensayo inmunocromatográfico para la detección ...
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5 meriendas saludables y ricas para el cole

Tras la vuelta al cole, son muchos los padres que se llenan de dudas en torno a la merienda de media mañana, queremos darles un snack rico y que además sea saludable, pero muchas veces no sabemos por dónde empezar ...
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Tratamiento-con-fisioterapia-del-síndrome-de-la-cintilla-iliotibial

Tratamiento con fisioterapia del síndrome de la cintilla iliotibial

Hoy os contamos como hemos solucionado en nuestra clínica de fisioterapia un caso de SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL de larga evolución. ¿Qué es el «síndrome de la cintilla iliotibial»? El «síndrome de la cintilla iliotibial» se caracteriza por la ...
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calcular-el-metabolismo-basal

¿QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL Y CÓMO NOS AFECTA?

El «metabolismo basal» hace referencia a las necesidades energéticas de nuestro organismo para el mantenimiento de la temperatura corporal y el correcto funcionamiento de nuestros órganos. Se determina en estado de reposo absoluto, en ayunas, a una temperatura agradable (ni ...
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