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cómo cuidar la digestion

Principales factores que empeoran nuestra digestión

¿Has sentido con frecuencia sensación de pesadez, digestiones muy largas, hinchazón o gases? Nuestra digestión nos aporta una información muy valiosa sobre cómo está funcionando nuestro organismo. Hoy vamos a empezar por lo más básico, ¿Cuáles son los principales factores ...
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raciones de fruta y verdura diarias

Raciones diarias de fruta y verdura recomendadas

Las frutas y verduras son alimentos muy beneficiosos desde un punto de vista nutricional. En ellas podemos encontrar fibra, vitaminas como la C, K, A y algunas del grupo B, y minerales como el potasio. Siendo en la mayor parte ...
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Fisioterapia-especializada-ATM-bruxismo

Tratamiento del Bruxismo con fisioterapia especializada ATM

El «bruxismo» en un trastorno que ocurre en la articulación temporomandibular, provocada por una alteración neurológica inducida por cambios a nivel del sistema nervioso central, que produce apretamiento o rechinamiento de los dientes de forma involuntaria ocasionando dolor y rigidez ...
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Oferta de empleo: Administrativo/a (Vigo)

Oferta de empleo: Administrativo/a (Vigo)

ICONICA Sevicios Médicos  incorpora nuevo/a administrativo/a al equipo ...
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¿Tienes estas señales? Hora de cambiar de alimentación

Señales que nos indican que debemos cambiar nuestra alimentación

Cuando no llevamos una alimentación adecuada nuestro cuerpo suele enviarnos señales, como si de una alarma se tratase, nos avisa de que debemos realizar cambios en nuestro estilo de vida si queremos preservar un buen estado de salud. Algunas de ...
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Oferta de empleo: Enfermero/a (Vigo)

Oferta de empleo: Enfermero/a (Vigo)

Nuestro gabinete de Enfermería  incorpora nuevo/a enfermero/a al equipo ...
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4 ideas para ayudar a los niños a comer sano

¿Cómo conseguir que nuestros hijos coman de forma sana y nutritiva?

Todos los padres y madres quieren que sus hijos lleven un estilo de vida saludable y que coman de forma sana y nutritiva desde una temprana edad para que se encuentren fuertes y energéticos. Siendo un quebradero de cabeza el ...
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4-formas-de-incluir-legumbres-en-tu-dieta-de-verano

4 formas de incluir legumbres en tu dieta de verano

Las legumbres son alimentos muy interesantes y saludables, en ellas podemos encontrar una gran fuente de proteínas vegetales, vitaminas, minerales y fibra, motivo por el cual no debemos descuidar su consumo durante los meses estivales. Las legumbres deben formar parte ...
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Oferta depilación Láser: 3 zonas al precio de 2

Ven a ICONICA a difrutar de una oferta increíble del revolucionario sistema de depilación permanente TRIPHASE, que combina tres técnicas de depilación en una: LÁSER + Luz Pulsada + Diodo de ráfaga. El sistema de depilación TRIPHASE se basa en un ...
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ejericios-del-core

Los ejercicios más recomendados para fortalecer el CORE

En este post nuestro entrenador personal propone una serie de ejercicios a lo largo de 4 vídeos para fortalecer tu CORE. Pero antes es importante explicar qué es el CORE y las funciones que realiza. ¿QUÉ ES EL 'CORE'? La ...
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