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HÁBITOS PSICOLÓGICOS SALUDABLES

Cuando hablamos de Hábitos Saludables, parece que todos tenemos claro qué tipo de aspectos debemos promover y cuales evitar: practicar deporte, comer sano (potenciar el consumo de fruta, vegetales o grasas buenas y limitar el consumo de grasas saturadas o ...
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HABLEMOS DE LAS GRASAS

Cuando vamos a un supermercado podemos llenar nuestro carrito con productos ricos en grasa saludable (aguacate, frutos secos, aceite de oliva…), o con productos repletos de grasas perjudiciales (galletas, bollitos, comida precocinada…). La elección siempre es nuestra, por ello, cuando ...
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TIPOS DE INFILTRACIONES EN RODILLA

Existen muchas dudas en cuanto a las infiltraciones articulares para tratamiento de la artrosis. Este tipo de tratamiento ha incluso llegado a alcanzar una “mala prensa” entre los pacientes, que llegan a creer que se trata de una forma de ...
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Motivos para reducir el consumo de azúcar de nuestra dieta

No es algo novedoso que escuchemos esta frase “el azúcar es malísimo deberías evitarlo en tu dieta” o “no comas esa galleta, está repleta de azúcar”… Todos hemos interiorizado que el azúcar es malo, pero realmente ¿sabes por qué lo ...
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Realizamos las principales pruebas en este momento para la detección del Covid-19

En ICONICA Servicios Médicos (Vigo) realizamos los dos principales tipos de pruebas que hay en el mercado para la detección y manejo del COVID-19. Os las explicamos con mayor profundidad: ...
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Cuidado emocional

La infancia y la adolescencia son unas de las etapas de la vida en la que más vulnerables somos. Es de pequeñitos cuando aprendemos a dar significado a las cosas que nos rodean. Y es en esta etapa también en ...
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Cómo cuidar nuestra dieta durante la desescalada

Ahora que empieza la desescalada y podemos empezar a salir, entre otras cosas, para hacer ejercicio o dar paseos, siguiendo las recomendaciones y las pautas dictadas, debemos prestar especial atención también a nuestra alimentación para estar saludables y poder retomar ...
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Reapertura clínica ICONICA Servicios Médicos

Estamos de vuelta!!! Desde ICONICA Servicios Médicos nos alegra informarles que reabrimos nuestras instalaciones el próximo lunes, 11 de Mayo de 2020. Afortunadamente ya contamos con las medidas de seguridad necesarias para que nuestros usuarios, personal y colaboradores desarrollen su ...
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Aviso de cese temporal de la actividad

ICONICA Servicios Médicos informa que por no estar en disposición a día de hoy, por la escasez de suministros de material de higiene clínica y de aislamiento, de poder garantizar la seguridad de nuestros pacientes, usuarios y personal, tanto enfermeras ...
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Prevención Coronavirus en nuestra clínica

ICONICA SERVICIOS MÉDICOS seguirá abierto manteniendo su horario habitual. En el centro hemos reforzado tanto las medidas de higiene como de prevención necesarias para garantizar la seguridad de nuestros pacientes y trabajadores ...
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