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Ondas de choque: diferencia entre las radiales y las focales

ondas de choque diferencia entre las radiales y las focales

En nuestro gabinete de fisioterapia disponemos de un efectivo tratamiento de Ondas de Choque altamente eficiente y no invasivo denominado WELLWAVE. Se trata de un  innovador sistema con el que realizamos terapias con ondas de choque en tratamientos altamente eficientes y no invasivos de cuadros dolorosos crónicos. 

El tratamiento de Ondas de Choque WellWave cuenta con un gran porcentaje de éxito en los siguientes tipos de patologías:

  • Calcificacioneshombrocodotalónsistema musculo-esquelético en general.
  • Espolón calcáneo.
  • Tendinitis crónica de hombro.
  • Tendinopatia rotuliana.
  • Epicondilitis y epitrocleitis crónica.
  • Fascitis plantar.
  • Contracturas y puntos gatillo de larga evolución.
  • Dolor en ingle crónico.
  • Osteointegracion de prótesis no cimentadas.
  • Fibrosis muscular.
  • Patología del sistema musculo-esquelético en general.
Las ondas de choque son muy efectivas en el tratamiento para trastornos musculo-esqueléticos. Pero, ¿todas las máquinas de Ondas de Choque son iguales? En este artículo intentaremos aclararos este importante aspecto a tener en cuenta a la hora de tratarse con ondas de choque.

Tipos de Ondas de Choques: focales y radiales

Hoy en día existen dos tipologías de máquinas de Ondas de Choque:

  • Ondas de choque radiales.
  • Ondas de choque focales.

Las dos variantes son utilizadas como tratamiento para trastornos musculo-esqueléticos pero existen grandes diferencias entre las dos gamas.

Una de las más importantes es en relación con la profundidad de actuación de cada máquina. Las ondas de choque focales tienen una profundidad de actuación mucho más amplia que las radiales, lo que permite el tratamiento en más tipos de patologías y en estructuras más profundas que las radiales.

Otra gran diferencia entre las dos es que las ondas de choque focales actúan sobre un punto más preciso, dispersando menos la energía a diferencia de las radiales. Esto se traduce en un tratamiento más específico.

Por la forma del cabezal y la onda, las focales no generan tanto estrés a nivel tisular, cosa que se puede producir con las ondas radiales y puede derivar en lesiones como hematomas sobre la piel.

Por tanto las ondas de choque focales son más efectivas y con mayor amplitud de tratamientos que las radiales.

En ICONICA SERVICIOS MÉDICOS contamos con terapia de ondas de choque focal. En cada sesión intentamos dar el mayor número de tiempo y pulsos que ofrece la máquina (siempre teniendo en cuenta las indicaciones para cada patología), lo que puede llevar a realizar sesiones entre 20-30 minutos, todo ello para ofrecer la máxima eficacia y calidad.

TRATAMIENTO DE ONDAS DE CHOQUE FOCALES EN NUESTRA ClÍNICA DE FISIOTERAPIA

Pide cita con nuestra clínica de Fisioterapia y comienza tu tratamiento con ondas de choque focalescuanto antes:

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    10 consejos para cuidar tu salud digestiva

    10 consejos para cuidar tu Salud Digestiva

    Tener una buena salud digestiva es un pilar fundamental para mantener un cuerpo sano. Se considera que una persona presenta una buena salud digestiva cuando nuestro sistema digestivo presenta un buen tránsito, una microbiota adecuada y realiza una buena digestión tras las comidas.

    Cuando nuestra salud digestiva decae podemos encontrarnos con: dolores abdominales, nauseas, vómitos, acidez, diarrea, estreñimiento, distensión abdominal o exceso de gases entre otros síntomas.

    10 CONSEJOS PARA CUIDAR TU SALUD DIGESTIVA

    Desde nuestro gabinete de nutrición y dietética te traemos unos consejos que te ayudaran a cuidar la salud de tu sistema digestivo:

    1. Lleva una alimentación variada, completa y que cubra tus necesidades nutricionales para evitar los déficits de nutrientes.
    2. Evita las comidas copiosas. Come despacio y masticando adecuadamente.
    3. Realiza ejercicio físico regular.
    4. Evita tóxicos como alcohol y tabaco.
    5. Consume alimentos naturales, frescos o buenos procesados. Ricos en fibras que cuiden tu microbiota intestinal.
    6. Evita azúcar.
    7. Cuidado con algunos edulcorantes.
    8. Cuidado con productos irritantes como algunos picantes, café o cacao.
    9. Hidrátate adecuadamente. Siendo el agua la mejor bebida de elección.
    10. Evita bebidas gaseosas.

    Recuerda que si presentas molestias digestivas frecuentes debes consultarlo con tu médico para que se puedan hacer las pruebas pertinentes.

    APRENDE A CUIDAR TU ALIMENTACIÓN CON UNA NUTRICIONISTA

    ¿Quieres aprender a cuidar tu alimentación y mejorar tu salud digestiva? ¡Tenemos mucho más para enseñarte! Consulta con nuestra nutricionista cualquier duda que tengas. Puedes pedir cita previa en nuestra clínica de nutrición y dietética de Vigo a través del siguiente formulario:

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      Oferta: eliminación arrugas faciales con neuromodulación

      Oferta tratamiento estético con toxina botulinica para eliminar arrugas faciales en Vigo

      Durante el mes de Abril, en nuestra clínica de Medicina Estética Facial disponemos de una oferta para el tratamiento mediante neuromodulación de las arrugas de expresión.

      La Neuromodulación trata las arrugas de expresión mediante la relajación muscular buscando la juventud en la expresión. Para ello utiliza la toxina botulínica con indicación médico-estética para relajar o incluso paralizar parcial o totalmente ciertos músculos, modificando así nuestra expresión o mirada.

      Uno de los motivos por el que los tratamientos con neuromoduladores se han convertido en unos de los más realizados a nivel mundial es su sencilla aplicación y su eficacia única en el tratamiento de las arrugas de expresión:

      • Cola en la ceja caída.
      • Arrugas de la frente.
      • Arrugas del entrecejo.
      • Patas de gallo.

      ¿Cómo realizamos el tratamiento de neuromodulación?

      Se realizan mediante infiltraciones de toxina botulínica delicadas y precisas realizadas con agujas muy finas en la región facial en el tercio superior sobre la que se desea actuar.

      El efecto del tratamiento se aprecia transcurridos los primeros 3-4 días, cuando la musculatura facial de la zona comienza a relajarse.

      Oferta neuromodulación tratamiento arrugas de expresión

      Durante el mes de abril de 2023 disponemos de una oferta para eliminar las arrugas de expresión mediante neuromodulación:

      300€/tratamiento

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        Claves de la alimentación consciente (Mindful Eating)

        Alimentacion Consciente o Mindful Eating

        Cuando hablamos de alimentación consciente (o «Mindful Eating«) nos podemos sentir un poco perdidos, es normal teniendo en cuenta las estrictas reglas que muchas veces nos imponemos para perder peso y la multitud de mitos nutricionales que damos por verdades absolutas.

        La alimentación consciente es aquella que nos guía y nos enseña a cuidarnos desde el amor hacia nuestro cuerpo y no el odio.

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        Tendinopatía del tendón de Aquiles: qué es y cómo se trata

        Tendinopatia del tendón de aquiles

        ¿QUÉ ES  EL TENDÓN DE AQUILES Y CUÁL ES SU FUNCIÓN?

        El tendón de Aquiles es una banda de tejido fibroso que  une los músculos de la pantorrilla (gemelos y sóleo) al hueso del talón (calcáneo).

        Su función es permitirnos  caminar, ponernos de puntillas, correr y saltar.

        Cuando corremos actúa como un muelle, permitiendo que los músculos de la pantorrilla  trabajen en su longitud óptima. Cuando los músculos se contraen, el tendón tira del talón hacia arriba.

        Es el tendón más largo y fuerte del cuerpo, sin embargo también es muy vulnerable a las lesiones debido a las grandes tensiones a las que está sometido.

        Entre las lesiones del tendón de aquiles se encuntrans la tendinopatía, la rotura del tendón o la deformidad del hueso calcáneo. En nuestro post de hoy nos centraremos en la tendinopatía del tendón de Aquiles.

        Lesiones del tendón de aquiles

        SÍNTOMAS DE LA TENDINOPATÍA  DEL TENDÓN DE AQUILES

        DOLOR,  durante la carrera, el salto o la deambulación de puntillas. Incluso durante la deambulación normal durante las primeras horas tras el reposo nocturno. Puede ser doloroso a la palpación e incluso observarse inflamación  o zonas engrosadas cuando lo tocamos. En el caso de corredores bien entrenados, pueden no tener dolor a la palpación y únicamente tras el ejercicio.

        La tendinopatía puede ser en el medio del tendón o de tipo insercional cuando la lesión ocurre en la proximidad del calcáneo. Muy importante en primer lugar descartar la rotura del tendón, en este caso puede palparse hachazo, y observarse una impotencia funcional.

        tendinopatia media e insercional del tendon de aquiles

        CAUSAS DE LA TENDINOPATÍA DEL TENDÓN DE AQUILES

        Ya no la llamamos tendinitis aquílea, pues se ha demostrado que no existen factores de inflamación en el tendón dañado, pero sí  se ha demostardo que existe un aumento de ciertos neurotransmisores como glutamato y otros neuropéptidos que provocarían una hipervascularización.

        Se barajan diferentes causas de la tendinopatía del tendón de Aquiles:

        • Edad y sedentarismo: en ambas situaciones el tendón se vuelve menos elástico, los músculos deben de trabajar más porque no pueden hacerlo a su velocidad óptima de acortamiento y alargamiento, este aumento de trabajo muscular, conlleva un aumento de temperatura en el tendón que puede alcanzar hasta los 42 º, provocando daño.
        • DISBALANCE gemelo-sóleo-tibial anterior, lo que conlleva un menor control de la pronación durante la marcha.
        • Mala alineación del calcáneo.
        • Mala alineación en varo o valgo o inestabilidad del tobillo.
        • Hiperpronación.

        TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA DEL TENDÓN DE AQUILES

        1) PROTOCOLO DE ALFREDSON

        PROTOCOLO DE ALFREDSON durante 6-12 semanas, si mejoran (90 % en los de media tendón y 30% en insercionales) se aconsejará continuar  entre 6-12 meses.

        Consiste en hacer dos veces al día esta secuencia de ejercicios:

        • 3 series de 15 de  elevación excéntrica del tobillo con la rodilla en extensión y
        • 3 series de 15 con la rodilla en flexión.

        2) FISIOTERAPIA CON ONDAS DE CHOQUE

        Terapia de ondas de choque, más eficaz en las insercionales, también útil en las de media suatncia como coadyuvante

        3) RADIOFRECUENCIA: INDIBA ACTIV THERAPY

        El tratamiento de las tendinopatías del tendón de Aquiles con técnicas de radiofrecuencia Ha demostrado mayor eficacia que los ultrasonidos.

        4) INFILTRACIONES

        • PRP PLASMA INDUCIDO (ORTHOKINE). El plasma inducido (orthokine) se obtiene extrayendo sangre del paciente, estimulando mecánicamente (sin agentes químicos) sus células y centrifugando para tener un suero rico en proteínas, que por un lado estimulan la cicatrización aumentando la producción de colágeno, y por otro lado actúan sobre los receptores del dolor, reduciendo la sensación dolorosa.
        • ÁCIDO HIALURÓNICO. El ácido hialurónico es uno de los principales componentes del tendón, contribuye a su viscoelasticidad y mejora la actividad de los fibroblastos. Por tanto, la infiltración con ácido hialurónico en el tendón mejora la inflamación y la función sin las posibles complicaciones de la infiltración con corticoides.

        5) TRATAMIENTO QUIRÚRGICO

        • Escarificación del tendón: refrescamiento del tendón para aumentar vascularización y estimular la cicatrización. En el mismo acto se extirpa el tejido inviable. Además, ee suele acompañar de infiltración con plasma rico en factores de crecimiento o céluas mesenquimales.
        • Tenotomía de gemelo.

        ¿PROBLEMAS CON TU TENDÓN DE AQUILES? CONSULTA CON NUESTRO TRAUMATÓLOGO

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          Principales factores que empeoran nuestra digestión

          cómo cuidar la digestion

          ¿Has sentido con frecuencia sensación de pesadez, digestiones muy largas, hinchazón o gases? Nuestra digestión nos aporta una información muy valiosa sobre cómo está funcionando nuestro organismo. Hoy vamos a empezar por lo más básico, ¿Cuáles son los principales factores que empeoran nuestra digestión? No te lo pierdas, te lo contamos a continuación.

          Principales factores que empeoran nuestra digestión

          • Comer demasiado rápido. Cuando comemos a toda velocidad, estamos haciendo que nuestra digestión sea mucho más complicada de realizar. El proceso digestivo comienza en la boca, es más, en la saliva ya tenemos enzimas encargadas de empezar a digerir alimentos, por ello es fundamental masticar muy bien nuestra comida. Debemos comer sentados, con calma, masticando bien y saboreando el plato que tenemos delante.
          • Consumir bebidas gaseosas. Las bebidas con gas favorecen la hinchazón y pueden causar sensación de pesadez, aumento de gases o malestar digestivo.
          • Comer demasiado. No estamos hablando de pasar hambre, sino de comer la cantidad adecuada, respetando nuestras señales de hambre y saciedad, y evitando comer cantidades desmesuradas de comida hasta sentir que no podemos más.
          • Comer alimentos muy picantes. Los alimentos muy picantes pueden causarnos pesadez, sensación de digestión demasiado larga o acidez. Por lo tanto debemos evitar abusar de esta clase de preparaciones.
          • Comer productos muy ricos en sal y aceites refinados. Los alimentos ricos en aceites refinados o con mucha sal pueden aumentar la inflamación en el tubo digestivp empeorando las digestiones.

          Empieza a cuidar tus digestiones

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            Raciones diarias de fruta y verdura recomendadas

            raciones de fruta y verdura diarias

            Las frutas y verduras son alimentos muy beneficiosos desde un punto de vista nutricional. En ellas podemos encontrar fibra, vitaminas como la C, K, A y algunas del grupo B, y minerales como el potasio. Siendo en la mayor parte de la población la fuente principal de vitamina C, fibra, potasio y B9.

            Además, en estos vegetales también podemos encontrar fitonutrientes, sustancias con poder antioxidante muy interesantes gracias a su potencial efecto beneficioso en la salud de nuestro organismo, y responsables del color y aroma típicos de estos alimentos.

            ¿CUÁNTAS RACIONES DE FRUTA Y VEGETALES DEBEMOS COMER AL DÍA?

            La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el consumo de al menos 5 raciones de frutas y verduras al día, ya que se relaciona con un menor riesgo de desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. Además un buen consumo de estos alimentos nos ayuda a evitar o reducir la ingesta de procesados de baja calidad nutricional, cuyo consumo se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar las enfermedades que hemos citado.

            El objetivo de 5 raciones al día de frutas y verduras se traduce en comer al menos 3 piezas de fruta y 2 raciones de verduras todos los días. Escogiendo idealmente productos de temporada y variados, así evitaremos la monotonía y añadiremos nuevas texturas y sabores a nuestra dieta.

            Cantidad de fruta y verdura diaria recomendada

            ¿Sabías que la importancia de consumir suficientes frutas y verduras?  ¿Necesitas ayuda para aprender a llevar una alimentación saludable? Al principio el camino puede ser difícil y nos pueden acechar mil dudas sobre cómo cuidarnos. No tienes por qué hacerlo solo/a  si quieres aprender a cuidar tu alimentación y empezar a mejorar tu estilo de vida, desde el gabinete de Nutrición de ICONICA Servicios Médicos tenemos mucho más para enseñarte.

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              Tratamiento del Bruxismo con fisioterapia especializada ATM

              Fisioterapia especializada ATM bruxismo en Vigo

              El «bruxismo» en un trastorno que ocurre en la articulación temporomandibular, provocada por una alteración neurológica inducida por cambios a nivel del sistema nervioso central, que produce apretamiento o rechinamiento de los dientes de forma involuntaria ocasionando dolor y rigidez en la articulación y musculatura masticatoria, así como diversos problemas en la estructura dentaria.

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              Señales que nos indican que debemos cambiar nuestra alimentación

              Nuestra nutricionista puede acompañarte a cambiar de hábitos

              Cuando no llevamos una alimentación adecuada nuestro cuerpo suele enviarnos señales, como si de una alarma se tratase, nos avisa de que debemos realizar cambios en nuestro estilo de vida si queremos preservar un buen estado de salud. Algunas de esas señales las podemos apreciar en cómo nos sentimos físicamente, mientras que otras son más silenciosas y nos llaman la atención al realizarnos una analítica y ver que nos dan mal los resultados.

              Avisos de que podemos estar llevando una pauta alimenticia poco saludable

              Hoy vamos a nombrar algunas de las señales que nos manda nuestro cuerpo y que pueden estar relacionadas con una pauta alimenticia poco saludable:

              • Malas digestiones.
              • Inflamación abdominal.
              • Diarrea o estreñimiento.
              • Cansancio.
              • Pérdida de cabello.
              • Uñas quebradizas.
              • Problemas de concentración.
              • Rendimiento deportivo pobre.
              • Cambios en el peso. Tanto aumento como disminución.
              • Sistema inmune débil.
              • Debilidad muscular.
              • Hipertensión.
              • Mala calidad del sueño.

              Estas señales son muy comunes cuando nos alimentamos mal, pero también pueden aparecer por otras causas, por eso siempre es importante asistir a consulta y que nuestro médico valore el caso de forma específica, se valore realizar pruebas diagnósticas y de ese modo se pueda realizar el tratamiento adecuado.

              ¿Sabías que llevar una alimentación inadecuada puede traer como consecuencia todos estos síntomas? ¿Necesitas ayuda para aprender a llevar una alimentación saludable? ¿Te faltan ideas o crees que tus platos no son completos?

              nutricionista en vigo

              Al principio el camino puede ser difícil y nos pueden acechar mil dudas sobre cómo cuidarnos. Si quieres aprender a cuidar tu alimentación y empezar a mejorar tu estilo de vida no tienes por qué hacerlo solo/a. Nuestra nutricionista puede acompañarte.

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