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¿Qué es y cómo tratar la Capsulitis Adhesiva?

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La Capsulitis Adhesiva, también conocida como hombro congelado, se caracteriza por una inflamación progresiva del tejido conectivo que provoca engrosamiento y fibrosis a nivel de la cápsula. En el contexto clínico manifiesta importante dolor y rigidez, limitando la movilidad tanto activa como pasiva, afectando mayormente a mujeres de entre 40 y 60 años.

No se conoce su causa con exactitud, aunque se asocia con procesos inflamatorios del hombro, patología cervical y enfermedades metabólicas tras inmovilizaciones prolongadas.

Fases de la Capsulitis Adhesiva

  • Una primera fase dolorosa marcada por un intenso dolor, especialmente nocturno que dificulta el descanso y provoca impotencia funcional.
  • Una segunda fase adhesiva marcada por la rigidez, en la cual el dolor todavía presente, va disminuyendo pero aumenta la restricción de la movilidad articular.
  • Y una tercera fase de recuperación en la que comienza a producirse una mejoría espontánea, en la cuál desaparece el dolor pero la movilidad puede verse limitada sin tratamiento.

Objetivos de la recuperación de la Capsulitis Adhesiva

  • Control del dolor.
  • Aumento del rango articular.
  • Restauración del ritmo escápulo-humeral.
  • Tonificación de la musculatura.
  • Reintegración de la funcionalidad del hombro.

La recuperación completa se estima entre los 6 meses y los 3 años.

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    Tendinitis del tendón de Aquiles. Claves para su tratamiento

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    Los tendones son estructuras encargadas de transmitir la fuerza derivada de la contracción muscular a los diferentes huesos, provocando así el movimiento del cuerpo. En ocasiones, estas estructuras pueden verse afectadas y lesionarse, produciendo dolor e impotencia funcional. Es una lesión típica de deportistas y personas que realizan trabajos repetitivos.

    LOCALIZACIÓN Y SINTOMATOLOGÍA DE LA «TENDINITIS DEL TENDÓN DE AQUILES»

    El tendón de Aquiles se encuentra en la parte posterior del tobillo, uniendo los músculos gemelos y sóleo con el calcáneo. Entre los síntomas que pueden aparecer destacan:

    • Dolor localizado.
    • Dolor y rigidez matutina.
    • Aumenta con la actividad: caminar, correr, subir escaleras, etc.

    DUDAS FRECUENTES SOBRE LA «TENDINITIS DEL TENDÓN DE AQUILES»

    » ¿ESTÁ ACONSEJADO EL REPOSO?

    En una primera fase, en la que nos encontremos con una lesión aguda el reposo puede ser de ayuda para paliar el dolor. Si la lesión es de más larga evolución (crónica) el reposo estaría desaconsejado.

    » ¿ME PONGO HIELO EN EL TALÓN?

    El frío local estaría indicado en una fase inicial de la lesión (72 h), por su efecto analgésico y antiinflamatorio.

    » ¿CUAL ES EL TRATAMIENTO DE ELECCIÓN?

    Existe un abanico de técnicas de fisioterapia que contribuyen a una mejora del dolor, permitiendo al paciente moverse y trabajar activamente de forma más cómoda. Esto es importante ya que actualmente el tratamiento con más evidencia es el ejercicio terapéutico, con un aumento de cargas progresivas y de forma individualizada.

    ¿TIENES MOLESTIAS EN EL TENDÓN DE AQUILES? CONSULTA CON NUESTROS FISIOTERAPEUTAS

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      Tratamiento de ‘discinesia escapular’ y ‘tendinosis calcificante’

      La discinesia escapular es una disfunción del ritmo escápulo-humeral normal. Consiste en la existencia de una alteración del control dinámico escapular que repercute en la posición y en la movilidad normal de la escápula durante los movimientos del hombro.

      En nuestra clínica de fisioterapia realizamos un tratamiento muy efectivo que combina las siguientes técnicas/herramientas de fisioterapia:

      Tratamiento de 'discinesia escapular'
      Tratamiento de 'discinesia escapular'

      ¿PADECES DISCINESIA ESCAPULAR EN EL HOMBRO? PIDE CITA CON NUESTRA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA (VIGO)

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        Problemas de rigidez en la rodilla: causas y tratamientos

        La «rigidez de rodilla» es un déficit de la movilidad tanto activa como pasiva de la articulación y ésta se da normalmente tras traumatismos directos en la articulación o tras procesos quirúrgicos.

        En este último caso, tras procesos quirúrgicos, aparece por varias causas como pueden ser una rehabilitación tardía, una rehabilitación inadecuada, una rehabilitación insuficiente, etc. Por estos motivos la rodilla va perdiendo movilidad de forma progresiva hasta que llega un momento que no es posible recuperarla de forma espontánea. Sigue leyendo

        BRUXISMO Y FISIOTERAPIA

        tratamiento-del-bruxismo-con-fisioterapia

        Conocemos como bruxismo al hábito parafuncional de apretar los dientes de forma involuntaria.

        Esta alteración puede ser de tipo diurno o nocturno, siendo este último el más habitual. Es característico que las personas que sufren este trastorno tengan asociado también un movimiento de frotamiento, es lo que se conoce como bruxismo de tipo excéntrico. En ambos casos (céntrico y excéntrico) se produce un desgaste de las piezas dentales, por lo que es necesaria la interconsulta con un profesional odontólogo. Esto es lo que conocemos como tratamiento multidisciplinar.

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        Tratamiento de una tendinopatía calcificante de supraespinoso con fisioterapia y ondas de choque

        LESIONES DE HOMBRO: LA TENDINOPATÍA CALCIFICANTE

        La tendinopatía calcificante de hombro es una patología que aparece con frecuencia en adultos de mediana edad. En ocasiones, afecta a ambos hombros, y cursa con dolor intenso y pérdida de movilidad. Los/as pacientes que sufren esta lesión, presentan una calcificación en la inserción de uno de los tendones de la articulación del hombro, siendo el supraespinoso el tendón que las presenta en un mayor número de casos.

        A pesar de que no todas las calcificaciones son dolorosas, las que sí lo son necesitan tratamiento, ya que en caso contrario podrían evolucionar en lesiones de mayor gravedad, tales como capsulitis adhesiva o deterioro del tendón.

        El tratamiento indicado varía en función de la fase en la que se encuentre la patología, por lo que se necesita de un abordaje interdisciplinar entre el médico y el/la fisioterapeuta.

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        ¿Cómo tratar el cólico del lactante con fisioterapia?

        tratamiento del colico del lactante con fisioterapia en vigo

        ¿Qué es el cólico del lactante?

        El cólico del lactante consiste en un conjunto de síntomas que padecen los bebés como dolor e hinchazón abdominal importante, retortijones…acompañado de llanto inconsolable e intenso. Pueden comenzar en torno a los 15 días de vida del bebé, apareciendo casi diariamente.

        ¿Cómo saber si mi bebé sufre de cólico del lactante?

        Se da en lactantes de menos de 4 meses que presentan irritabilidad o llanto, que empieza sin causa aparente, durante 3 horas o más al día, por lo menos 3 días a la semana, por lo menos 1 semana.

        Referente a los episodios:

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        Tratamientos de la Rizartrosis (artrosis del pulgar)

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        ¿Qué es la ‘Rizartrosis’ o Artrosis del Pulgar?

        La rizartrosis es la artrosis (proceso degenerativo articular) de la articulación trapecio-metacarpiana, que es la que une el dedo pulgar a la muñeca.

        Síntomas de la ‘Rizartrosis’ o Artrosis del Pulgar

        Los síntomas de la artrosis del pulgar son:
        • Dolor en la base del pulgar normalmente en ambas manos, aunque más en la dominante.
        • Rigidez y perdida de movilidad.
        • Contractura muscular.
        • Deformidad articular (fases avanzadas).
        • Pérdida de fuerza.
        • Inestabilidad articular.

        Tratamiento de la ‘Rizartrosis’ (Artrosis del Pulgar)

        Esta enfermedad no tiene cura, el tratamiento se centra en frenar su evolución y la disminución de los síntomas, y se puede abordar de manera multidisciplinar.

        A) Tratamiento médico

        • Analgésicos, antiinflamatorios, corticoides, administración de ácido hialurónico y/o orthokine.
        • Uso de férulas de descarga o órtesis.

        B) Tratamiento de fisioterapia

        • Cinesiterapia articular.
        • Masoterapia.
        • US.
        • MO y/o calor húmedo.
        • Potenciación de la musculatura de la mano.
        • Estiramientos.
        • Autoejercicios y Propiocepción.

        C) Tratamiento quirúrgico

        Como última opción tendríamos el Tratamiento quirúrgico.

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          Tendinopatías calcificantes: tratamiento con fisioterapia y ondas de choque

          En nuestra clínica de fisioterapia disponemos de un efectivo tratamiento de Ondas de Choque altamente eficiente y no invasivo. Se trata de  un innovador sistema que permite la aplicación del tratamiento focalizando de forma precisa para alcanzar su máxima eficacia en el punto de foco de la terapia, reduciendo el dolor.

          En el siguiente vídeo aplicamos un tratamiento de fisioterapia con Ondas de Choque a una tendinopatía calcificante en el hombro.

          Además, el tratamiento de ondas de choque está indicado para:

          • Espolón calcáneo.
          • Tendinitis crónica de hombro.
          • Tendinopatia rotuliana.
          • Epicondilitis y epitrocleitis crónica.
          • Fascitis plantar.
          • Contracturas y puntos gatillo de larga evolución.
          • Dolor en ingle crónico.
          • Osteointegracion de prótesis no cimentadas.
          • Fibrosis muscular.
          • Patología del sistema musculo-esquelético en general.

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