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Rehabilitación postquirúrgica precoz

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La principal función de la rehabilitación postquirúrgica es la vuelta a la normalidad de un paciente tras una cirugía.

De la precocidad de ésta dependerá en parte el éxito de dicha rehabilitación, puesto que una de sus principales funciones es también la prevención de las posibles complicaciones.

En este post os explicaremos las etapas y objetivos de una rehabilitación postquirúrgica precoz.

REHABILITACIÓN POSTQUIRÚRGICA: CONTROL DEL DOLOR E INFLAMACIÓN

Los primeros objetivos que nos planteamos tras una cirugía son el control del dolor y la inflamación, puesto que esto va a condicionar de forma directa la capacidad del paciente para realizar su recuperación de forma adecuada. Para ello utilizaremos distintos medios como ultrasonido, TENS, masaje de drenaje para eliminar edema, crioterapia, etc.

REHABILITACIÓN POSTQUIRÚRGICA: RECUPERAR RANGO DE MOVILIDAD

Una vez controlados inflamación y dolor nos centramos en la recuperación del rango de movilidad siguiendo una progresión en la movilización de la articulación. (pasiva, activo-asistida, activa, resistida).

Dentro de este apartado en el inicio de la movilización precoz entra otro de los principales objetivos tras una cirugía que es el evitar las adherencias en las cicatrices de la cirugía, puesto que éstas una vez se forman restringen la movilidad de la articulación e interfieren de manera negativa en la recuperación de la movilidad y por lo tanto en la pronta recuperación del paciente.

Para ello se inicia de la forma más precoz posible la movilización de la articulación afectada, así como movilización de la cicatriz (de forma manual, ganchos, etc.).

REHABILITACIÓN POSTQUIRÚRGICA: RECUPERAR VOLUMEN Y FUERZA MUSCULAR

El siguiente paso una vez recuperada la movilidad es la recuperación del volumen y la fuerza muscular, para ello vamos introduciendo en el protocolo de rehabilitación ejercicios incrementando las cargas de manera progresiva, así como la utilización de la electro-estimulación.

REHABILITACIÓN POSTQUIRÚRIGICA: READAPTACIÓN

Por último, debemos realizar la readaptación de la zona afectada tanto si es para la vuelta a la vida deportiva como para las actividades de su vida diaria como laborales.

Durante la rehabilitación tanto los objetivos marcados como las fases del tratamiento se van superponiendo, de ahí la importancia de estar bien asesorados por profesionales sanitarios capacitados para guiarnos en nuestra recuperación.

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Motivos para reducir el consumo de azúcar de nuestra dieta

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No es algo novedoso que escuchemos esta frase “el azúcar es malísimo deberías evitarlo en tu dieta” o “no comas esa galleta, está repleta de azúcar”… Todos hemos interiorizado que el azúcar es malo, pero realmente ¿sabes por qué lo es?. ¿Tienes claro el motivo por el que no debemos abusar de él?

Cuando hablamos de evitar el azúcar, nos referimos siempre al azúcar libre o añadido, nunca nos estamos refiriendo a los azúcares presentes de forma natural en alimentos como la fruta (fructosa) o los lácteos (lactosa). Estos últimos forman parte de la matriz del alimento y no causan daños a nuestra salud, salvo en situaciones puntuales, como puede ser el caso de una persona que padece intolerancia a la lactosa y el consumo de productos lácteos le causa molestias digestivas, en este caso debemos seleccionar productos sin lactosa o evitar los lácteos.

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Realizamos las principales pruebas en este momento para la detección del Covid-19

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En ICONICA Servicios Médicos (Vigo) realizamos los dos principales tipos de pruebas que hay en el mercado para la detección y manejo del COVID-19. Os las explicamos con mayor profundidad:

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Cuidado emocional

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La infancia y la adolescencia son unas de las etapas de la vida en la que más vulnerables somos. Es de pequeñitos cuando aprendemos a dar significado a las cosas que nos rodean. Y es en esta etapa también en la que a través del afecto y trato de los demás desarrollamos nuestra autoestima, nuestros miedos o preocupaciones. A veces de una forma sana y a veces no tanto, con mensajes cómo «no llores», «no te preocupes» o simplemente evitar hablarle a los niños de ciertos temas por incomodidad adulta (por ejemplo, de la muerte o la enfermedad de un ser querido). Sigue leyendo

Cómo cuidar nuestra dieta durante la desescalada

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Durante el confinamiento hemos tenido la obligación de permanecer en casa, rompiendo nuestra rutina por un bien mayor, evitar la propagación del virus. Esto favoreció en muchas personas un aumento de la ansiedad, siendo la comida, sobre todo la ultraprocesada, de mala calidad nutricional, uno de los medios a los que más se recurrió.

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Reapertura clínica ICONICA Servicios Médicos

Estamos de vuelta!!!

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Afortunadamente ya contamos con las medidas de seguridad necesarias para que nuestros usuarios, personal y colaboradores desarrollen su actividad con los estándares de calidad que nos caracterizan.

Aprovechamos para pedirles colaboración y comprensión con las medidas de protección que adoptaremos durante las primeras semanas de actividad y que exponemos a continuación.

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Enfermedad celiaca: síntomas, diagnóstico y tratamiento

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LA CELIAQUÍA

La enfermedad celiaca es una patología autoinmune que afecta aproximadamente al 1% de la población, siendo más frecuente en las mujeres, con una proporción (2:1). Es una enfermedad multisistémica, lo que quiere decir que se puede ver afectado cualquier otro sistema del organismo, no sólo el aparato digestivo. Esta patología afecta a aquellas personas con una predisposición genética que terminan desarrollando una reacción autoinmune al gluten.

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Oferta Mesoterapia: 45% DTO en tratamientos de rejuvenecimiento facial

La Mesoterapia Facial  es un tratamiento antiedad que consiste en la infiltración Ácido Hialurónico, Vitaminas y Aminoácidos para combatir la flacidez facial, revitalizar y dar luminosidad. También conocida como Mesolifting Biofacial, mejora notablemente la calidad de la piel consiguiendo una piel más tersa y luminosa.

La mesoterapia facial aplica, mediante pequeñas inyecciones, ácido hialurónico y vitaminas en la dermis, consiguiendo una hidratación profunda y duradera para rejuvenecer y restaurar la piel activando la producción de colágeno y elastina.

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