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Tratamiento con fisioterapia del síndrome de la cintilla iliotibial

Hoy os contamos como hemos solucionado en nuestra clínica de fisioterapia un caso de SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL de larga evolución.

¿Qué es el «síndrome de la cintilla iliotibial»?

El «síndrome de la cintilla iliotibial» se caracteriza por la aparición de dolor en la cara externa de la rodilla poco después de iniciar la actividad deportiva. Este es provocado por la inflamación generada de la fricción de la banda iliotibial sobre el cóndilo externo del fémur.

Anatómicamente la banda o cintilla iliotibial es una continuidad del músculo tensor de la fascia lata y también del glúteo mayor y se origina por tanto a nivel de la pelvis.

Es muy frecuente en corredores y ciclistas.

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Problemas de rigidez en la rodilla: causas y tratamientos

La «rigidez de rodilla» es un déficit de la movilidad tanto activa como pasiva de la articulación y ésta se da normalmente tras traumatismos directos en la articulación o tras procesos quirúrgicos.

En este último caso, tras procesos quirúrgicos, aparece por varias causas como pueden ser una rehabilitación tardía, una rehabilitación inadecuada, una rehabilitación insuficiente, etc. Por estos motivos la rodilla va perdiendo movilidad de forma progresiva hasta que llega un momento que no es posible recuperarla de forma espontánea. Sigue leyendo

Rotura de fibras: qué es y tratamiento recomendado

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¿Qué es la rotura de fibras?

La rotura de fibras es una lesión muscular que se puede producir por una contusión directa sobre el músculo o por una elongación súbita del mismo. Este segundo tipo son las más habituales, especialmente en el ámbito deportivo, ya que tienen lugar cuando el músculo se contrae bruscamente, por ejemplo durante un sprint o el golpeo al balón de un futbolista.

Síntomas de la rotura fibrilar

Cuando el paciente sufre una rotura de fibras, podrá describir un dolor agudo muy localizable, como si le clavasen un cuchillo o aguja. En ocasiones, en el momento de la rotura el deportista refiere una sensación semejante a haber recibido una “pedrada”. Debido a la rotura de vasos sanguíneos aparecerá hematoma. Existe una inflamación o edema en la zona de la lesión, y una contractura en la zona perilesional. Además existirá una impotencia funcional, es decir, la actividad llevada a cabo por el músculo no se puede realizar o el dolor aumenta notablemente durante dicho gesto.

Plazos de recuperación rotura fibras

En función de la gravedad de la rotura los plazos de recuperación, con una correcta rehabilitación, oscilan entre los diez días hasta incluso meses.

Tratamiento de la rotura de fibras

El tratamiento de la rotura de fibras consiste en:

  • Reposo, aplicando hielo en periodos de 20 minutos y vendaje compresivo.
  • Masaje drenante.
  • Masaje en tejidos adyacente.
  • Kinesiotaping.
  • Movilizaciones activas.
  • Estiramientos suaves que irán aumentando en intensidad a medida que se resuelva la rotura.
  • Masaje tipo Cyriax en caso de adherencias.
  • Ejercicios excéntricos.

Solicitud de cita servicio de fisioterapia para tratamiento de Rotura Fibrilar

Solicita cita previa en nuestro servicio de fisioterapia para el tratamiento de la rotura de fibras:

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    Nuevo tratamiento fisioterapia: Electrolisis Percutánea Terapéutica

    El Servicio de Fisioterapia de ICONICA SPORTS pone a disposición de sus pacientes un moderno e innovador tratamiento terapéutico para TENDINOPATIAS : la ‘Electrolisis Percutánea Terapéutica‘.

    ¿Qué es la ‘Electrolisis Percutánea Terapéutica’?

    La electrolisis consiste en la aplicación de una corriente galvánica (continua) de forma percutánea estimulando directamente el tejido afectado a través de una aguja.

    En esta aplicación se produce una reacción química que ´´rompe´´ el tejido fibrótico degradado y crea una respuesta inflamatoria adecuada para su posterior regeneración.

    ¿Para que utilizamos la Electrolisis Percutánea Terapéutica?

    Es el tratamiento más innovador a la hora del abordaje de las TENDINOPATIAS y sus principales indicaciones son las siguientes:

    • Tendinopatìas del supraespinoso
    • Epicondilitis
    • Tendón de Aquiles
    • Fascia plantar
    • Tendinopatía rotuliana
    • Entesopatia de aductores o pubalgia
    ELECTROLISIS-PERCUTANEA-TERAPEUTICA-(EPTE)

    Triatlon MD del ‘III Desafío Islas Cíes 2015’

    Este fin de semana ha tenido lugar el Triatlón de Media Distancia del III Desafío Islas Cíes 2015.

    ICONICA SPORTS  dispuso de un espacio para la recuperación física de los triatletas. Para ello contó con sus expertos fisioterapeutas y también con la colaboración de la Universidade de Vigo. En stand especialmente habilitado, un gran número de deportistas se sometieron a la sesión de recuperación de nuestros fisioterapeutas, algo que fue altamente valorado.

    ICONICA SPORTS es una clínica especializada en el rendimiento deportivo, en la curación y prevención de lesiones y también en su recuperación. Sus instalaciones cuentan con la técnología de última generación. Los componentes de ICONICA SPORTS que estuvieron presentes en el III Desafío Islas Cíes tuvieron la oportunidad de conocer en persona a Javier Gómez Noya, el padrino de la competición.

    DSC_0849 con la Dra.Ana D (1) con la Dra.Ana D (2) con la Dra.Ana D (3) desafio cies (3) desafio cies (4) desafio cies (107) desafio cies (110) desafio cies (111) desafio cies (115)

    ‘Incontinencia urinaria en mujeres atletas’: Aida Pejito, especialista en fisioterapia de suelo pélvico

    Os dejamos el vídeo de la charla ‘‘Incontinencia urinaria en mujeres atletas’’ de la Fisioterapeuta Aida Pejito (especialista en Suelo Pélvico en nuestra Clínica de Vigo) durante nuestras conferencias ‘Carreras populares y Salud’ impartidas en el Hotel NH Palacio de Vigo (Pontevedra) el pasado 13 de Marzo.

    Nuevo tratamiento de fisioterapia con Ondas de Choque ‘WellWave’

    Desde sus inicios ICONICA SPORTS dispone en su Servicio de FISIOTERAPIA de un efectivo tratamiento de Ondas de Choque altamente eficiente y no invasivo denominado WELLWAVE.

    WELLWAVE es un innovador sistema con el que realizamos terapias con ondas de choque en tratamientos altamente eficientes y no invasivos de cuadros dolorosos crónicos.  Permite la aplicación del mismo focalizando de forma precisa para alcanzar su máxima eficacia en el punto de foco de la terapia, reduciendo el dolor.

    Dispone de unos cabezales de silicona que facilita el contacto más agradable con la zona a tratar, disminuyendo así la sensación de dolor.

    Indicaciones de las Ondas de Choque en tratamientos de Fisioterapia

    Dentro de las indicaciones principales de las ondas de choque se encuentran:

    • Calcificaciones: hombro, codo, talón, sistema musculo-esquelético en general.
    • Espolón calcáneo.
    • Tendinitis crónica de hombro.
    • Tendinopatia rotuliana.
    • Epicondilitis y epitrocleitis crónica.
    • Fascitis plantar.
    • Contracturas y puntos gatillo de larga evolución.
    • Dolor en ingle crónico.
    • Osteointegracion de prótesis no cimentadas.
    • Fibrosis muscular.
    • Patología del sistema musculo-esquelético en general.
    El tratamiento de Ondas de Choque WellWave cuenta con un gran porcentaje de éxito en este tipo de patologías.
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    Pide cita con nuestro Servicio de Fisioterapia  y el comienza tu tratamiento para cuadros dolorosos crónicos del sistema musculoesquelético:

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      La triatleta profesional Anneke Jenkins se prepara en nuestra clínica de medicina deportiva

      Anneke Jenkin, triatleta profesional neozelandesa, se recupera y prepara físicamente en nuestra Clínica de Medicina Deportiva de Vigo para estar en forma óptima para la competición: entrenamiento en la cinta antigravitatoria Alter-G, fisioterapia y preparación física son algunos de los servicios ofrecidos a esta gran profesional del triatlón.

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      Muchas gracias por la confianza depositada en nuestro equipo Anneke y mucha suerte en la competición!!

      Jota Peleteiro se prepara en nuestra clínica

      Actualmente se está tratando en nuestra Clínica el jugador de fútbol, Jose Ignacio Peleteiro, más conocido como “Jota Peleteiro” con la finalidad de ir preparándose de forma óptima para la pretemporada que arranca en Julio en su equipo.

      Actualmente juega en Reino Unido, pasando por el Real Club Celta de Vigo y por el Eibar CF siendo pieza clave para su ascenso a primera división.

      Estamos haciendo el mejor trabajo de fisioterapia posible para que a corto plazo este en plenas facultades.

      En la foto Jota Peleteiro junto a nuestro fisioterapeuta, Adrián Lago Casabella.

      clinica fisioterapia vigo atiende a jota peleteiro (1)

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      Próxima inauguración Centro Medicina Deportiva ICONICA SPORTS

      En unos días inauguraremos nuestro Centro de Medicina Deportiva en Vigo: ICONICA SPORTS.

      En nuestro centro dispondremos de las siguientes Unidades Médicas para ofrecer los diferentes tratamientos a deportistas:

      • Servicio de Cirugía Ortopédica.
      • Servicio de Medicina Deportiva: Pruebas de Esfuerzo y Ergoespirometría.
      • Servicio de Cardiología y Rehabilitación Cardíaca.
      • Servicio de Fisioterapia.
      • Servicio de Dietética y Nutrición.
      • Servicio de Biomecánica y Estudios de la pisada: plantillas y espinilleras.
      • Preparador físico/entrenador personal.

      En ICONICA SPORTS no sólo ofrecemos servicios de tratamiento de lesiones, rehabilitación y recuperación, sino también ofrecer un servicio de prevención y mejora del rendimiento deportivo.