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Las etapas de una prueba de esfuerzo con ergoespitrometría

Hoy os contamos cómo hacemos en ICONICA SPORTS los reconocimientos médico-deportivos que incluyen la prueba de esfuerzo con ergoespirometría explicando etapa por etapa.

Reconocimiento Médico-Deportivo de Aptitud

El alcance de un Reconocimiento Médico-Deportivo de Aptitud es el siguiente:

  • Historia clínica.
  • Exploración física completa por aparatos, incidiendo en ap. cardiovascular.
  • Exploración específica, activa y pasiva, del aparato locomotor.
  • Composición Corporal.
  • Electrocardiograma en reposo.
  • Espirometría en reposo.
  • Prueba de tolerancia al esfuerzo con ECG de esfuerzo.
  • Informe

Etapas del Reconocimiento Médico-Deportivo de Aptitud

1) Bienvenida al paciente

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Recepción del paciente y explicación del contenido del reconocimiento a realizar.

2) Historia clínica completa

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Realización de una Historia Clínica completa recopilando datos en una entrevista con el paciente

3) Exploración física completa

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Elaboración de una exploración física completa incidiendo en aparatos locomotor y cardiovascular: auscultación, toma de tensión, electrocardiograma de 12 derivaciones  en reposo.

4) Exploración específica aparato locomotor

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Exploración específica, activa y pasiva, del aparato locomotor: podoscopio,…

5) Estudio antropométrico y Composición Corporal

Elaboración de un estudio antropométrico y de composición corporal: toma de medidas peso, talla, Índice de Masa Corporal (IMC), %graso, % muscular, diámetro epicondileo húmero (miembro dominante), diámetro biestiloideo (muñeca), diámetro cóndilo femoral, perímetro tórax en inspiración y espiración, perímetro de brazo, perímetro de antebrazo, perímetro de cintura, perímetro de cadera, perímetro de muslo, perímetro de pierna, pliegue subescapular, pliegue tríceps, pliegue bíceps, plieguesuprailíaco, pliegue abdominal, pliegue muslo, pliegue pierna.

6) Ergoespirometría

Prueba de esfuerzo con análisis de gases espirados y electrocardiograma de esfuerzo.  Calentamiento suave sin mascarilla, inicio de la prueba según protocolo individualizado, fin de la prueba maximal con sensación de alta fatiga-Borg 17, recabado de datos en la recuperación.

7) Informe final

Elaboración del informe final que se le entrega al paciente, diagnóstico de salud y explicación de los principales aspectos observados por el Médico Deportivo junto con las determinaciones de umbrales que permitirán a los entrenadores/preparadores físicos planificar las cargas de entrenamiento correctas para conseguir mejoras en el rendimiento deportivo.

¿QUIERES HACER UN RECONOCIMIENTO MÉDICO-DEPORTIVO DE APTITUD? PIDE CITA

Puedes solicitar cita para la realización de un Reconocimiento Médico-Deportivo de Aptitud en nuestra Clínica de Medicina Deportiva de Vigo a través del siguiente formulario:

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‘ICONICA Servicios Médicos’ recomienda regalar salud estas navidades. Nuevas ‘Tarjetas Regalo’

Os dejamos la noticia del Faro de Vigo que se hace eco de la nuestra iniciativa para regalar SALUD estas Navidades.

En ella, nuestra directora la Dra. Domínguez Ríos explica las diferentes tarjetas regalo que nuestros clientes pueden adquirir para regalar SALUD en estas fechas:

  • Regala ‘Corazón’.
  • Regala un ‘Cuerpo Fit’.
  • Regala una ‘Prueba de Esfuerzo’.
  • Regala ‘Bienestar’.
  • Regala ‘Adiós al Tabaco’.
  • Regala ‘Salud’.
  • Regala un ‘Alivio para tu Artrosis‘.

Más información: pincha aquí.

ICONICA recomienda regalar salud estas navidades

Programa de preparación deportiva “Tus primeros 5k”

En nuestro afán de ofrecer el mejor servicio posible hemos diseñado una serie de “Programas de preparación Deportiva” para que nuestros clientes puedan iniciarse o mejorar en su práctica deportiva de una manera segura y controlada por nuestro equipo de médicos y especialistas:

Hoy queremos daros a conocer el Programa que denominamos ‘TUS PRIMEROS 5KM’ y que está dirigido a personas que quieran iniciarse en el running de una forma controlada y segura.

Programa de preparación deportiva Tus primeros 5k

El programa está compuesto por los siguientes servicios médicos:

  • CARDIOLOGÍA:
    • Consulta Cardiología.
    • Ecocardiograma.
  • MEDICINA DEPORTIVA:
    • Consulta Medicina Deportiva.
    • Prueba de Esfuerzo.
    • Ergoespirometría.
  • BIOMECÁNICA:
    • Estudio Biomecánico de la pisada.
    • Descuento 20% en plantillas.
  • FISIOTERAPIA:
    • Descuento 20% en sesiones de Fisioterapia (6 meses).

El precio de este programa es de 380€.

¿Quieres iniciarte en la práctica del running? Nosotros te ayudaremos a que lo hagas de una forma segura y controlada!

Contrata el programa de preparación deportiva “Tus primeros 5k”

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Medicina deportiva de élite al alcance de todo el mundo

Os dejamos la entrevista realizada a nuestra traumatóloga la Dra. Ana Domínguez en el FARO DE VIGO, en la que habla sobre nuestra Clínica de Medicina Deportiva y los servicios ofrecidos en ella:

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Gómez Noya visita el Centro de Medicina Deportiva ICONICA SPORTS de Vigo

Hoy ha visitado las instalaciones de la Clínica de Medicina Deportiva ICONICA SPORTS, el flamante, seis veces, campeón del Mundo de Triatlón, JAVIER GÓMEZ NOYA,

Durante la visita, acompañado del Dr. Huelin, amigo y experto Medicina Deportiva y la Dra. Ana Dominguez, Traumatologa y Directora del Centro, recorrió detenidamente las diferentes dependencias de nuestra Clínica de Medicina Deportiva.

Javier Gómez Noya nos ha deleitado con sus comentarios y no dudará en utilizar nuestros servicios médicos de los cuales ha sido nombrado cliente V.I.P. por cortesía de ICONICA SPORTS.

Os dejamos varias imágenes de la visita del campeón.

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Muchas gracias Javier Gómez Noya por tu visita y mucha suerte campeón!!!

Oferta Cardiólogo: 30€ consulta sábados

La Clínica ICONICA SPORTS pone a disposición de todos los pacientes  que acrediten una cita de cardiología con un plazo de espera superior a 30 días una OFERTA ESPECIAL de su Cardiólogo para disfrutar de resultados y tratamientos SIN ESPERAS:

  • Pruebas de Esfuerzo.
  • Eco cardiología
  • Holter.

El precio de la consulta con nuestro Cardiólogo es de 30€ (consulta los sábados).

Solicita tu  cita previa.

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* Oferta disponible para cualquier paciente con tiempos de espera para consulta del servicio de cardiología superior a 30 días, independientemente de si el paciente es deportista o no.

Próxima inauguración Centro Medicina Deportiva ICONICA SPORTS

En unos días inauguraremos nuestro Centro de Medicina Deportiva en Vigo: ICONICA SPORTS.

En nuestro centro dispondremos de las siguientes Unidades Médicas para ofrecer los diferentes tratamientos a deportistas:

  • Servicio de Cirugía Ortopédica.
  • Servicio de Medicina Deportiva: Pruebas de Esfuerzo y Ergoespirometría.
  • Servicio de Cardiología y Rehabilitación Cardíaca.
  • Servicio de Fisioterapia.
  • Servicio de Dietética y Nutrición.
  • Servicio de Biomecánica y Estudios de la pisada: plantillas y espinilleras.
  • Preparador físico/entrenador personal.

En ICONICA SPORTS no sólo ofrecemos servicios de tratamiento de lesiones, rehabilitación y recuperación, sino también ofrecer un servicio de prevención y mejora del rendimiento deportivo.

Programas de puesta a punto

  • rogramas de puesta a punto

La puesta a punto es el entrenamiento que  se realiza en las últimas semanas o días previos a la competición, con el fin de llegar en el mejor estado de forma a ésta y poder rendir el 100%.

Durante este periodo se reduce de forma progresiva el volumen total del entrenamiento y se mantiene o aumenta su intensidad hasta valores similares o incluso superiores a los de la competición.

El entrenamiento debe ser muy ESPECIFICO PARA CADA ATLETA.

En el TRIATLETA se debe reducir la duración de las sesiones en vez del número de ellas. En NATACIÓN no perder el contacto con el agua (no reducir numero) pero en ATLETISMO o CICLISMO, incluso reducir el número.

En general, es recomendable poco volumen y grandes recuperaciones para llegar DESCANSADO Y MUY ACTIVADO.

Esto mejora el consumo máximo de O2. Mejor Vol. de O2 máximo cuando la duración de la puesta a punto es igual o menor de dos semanas, en este tiempo se mejoran los parámetros hematológicos).

Los programas de puesta a punto no mejoran la capacidad aeróbica pero sí la fuerza, potencia y velocidad de contracción muscular y por tanto aumenta el rendimiento.