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La rotura de menisco: síntomas y tratamientos

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Las lesiones de menisco generalmente se producen por la rotación de la rodilla cuando el miembro en apoyo está en semiflexión, causando un desgaste progresivo.

Tanto la hiperextensión, la hiperflexión como las posiciones bruscas de varo o valgo de rodilla pueden también ocasionar desgarros en los meniscos.

Otra de las causas de rotura es el traumatismo directo.

SÍNTOMAS DE ROTURA MENISCAL

Los principales síntomas de una rotura de menisco son:
  • Chasquido articular y dolor en la zona meniscal.
  • Inflamación de la rodilla.
  • Bloqueo articular.
  • Dolor a la flexión y extensión completas de rodilla.

TRATAMIENTO DE LA ROTURA DE MENISCO

Inmediatamente tras la lesión se recomiendan 48-72h:

  • Reposo.
  • Compresión.
  • Hielo.

1) TRATAMIENTO QUIRÚRGICO

Generalmente si el menisco está roto el tratamiento indicado es  el quirúrgico, puesto que éste no se regenera por sí solo: Meniscectomía parcial o Sutura Meniscal.

Tras la cirugía el papel del fisioterapeuta es primordial para una óptima recuperación y  se centra en los siguientes aspectos:

  • Reducir el dolor.
  • Trabajo de la cicatriz
  • Controlar la inflamación.
  • Reestablecer la movilidad.
  • Recuperar la fuerza y el tono muscular.
  • Recuperar la estabilidad de la rodilla.
  • Readaptación al gesto deportivo en caso de realización de algún deporte.

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2) TRATAMIENTO CONSERVADOR

Si bien se puede también optar por un tratamiento conservador, sobre todo en personas que no soliciten demasiados esfuerzos a su articulación y cuando las lesiones a tratar se encuentran en la zona parameniscal, la cual está más vascularizada.

El alcance del tratamiento conservador es el siguiente:
  • Rehabilitación intensa de la musculatura de la rodilla.
  • Trabajo propioceptivo.

Es posible que tras el tratamiento conservador se inflame la rodilla tras grandes esfuerzos.

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    ‘Consumo de grasas’ vs ‘perdida de peso’

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    TRATAMIENTO DE LA LESIÓN DEL MANGUITO ROTADOR CON FISIOTERAPIA

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    Las roturas fibrilares pueden deberse principalmente al sobreesfuerzo, los golpes o a movimientos inadecuados realizados durante el ejercicio. Cuando esto ocurre, las fibras musculares se rompen causando dolor y limitando algunos movimientos. Desde el punto de vista de la nutrición deportiva, una alimentación e hidratación adecuadas, nos ayudan a evitar que estas roturas sean recurrentes en el deportista. Os damos unos consejos de nuestro nutricionista deportivo sobre la alimentación para evitar las lesiones.

    ¿Qué puede hacer la alimentación para prevenir las lesiones?

    Con una correcta alimentación en la que se incluye un aporte adecuado de carbohidratos, líquidos, proteínas de calidad y grasas buenas facilitamos la recuperación muscular tras el entrenamiento. Además, cuidar nuestra dieta, nos ayuda a disminuir la inflamación y a evitar problemas de sobrepeso y obesidad, que son factores de riesgo importantes en las lesiones. Sigue leyendo

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    En esta aplicación se produce una reacción química que ´rompe´ el tejido fibrótico degradado y crea una respuesta inflamatoria adecuada para su posterior regeneración. Sigue leyendo

    TRATAMIENTOS PARA LA ARTROSIS DE CADERA (COXARTROSIS): TERAPIA CON ORTHOKINE

    La terapia con orthokine es una terapia autóloga, en donde se utiliza la sangre extraída del propio paciente para aliviar la clínica dolorosa e inflamatoria que caracterizan a los procesos artrósicos.

    La artrosis de cadera es junto con la de rodilla una de las causas más frecuentes de la limitación de la capacidad de la deambulación en el adulto. Cuando aparece en la cadera los síntomas suelen ser dolor en ingle o muslo que aumenta al caminar y al subir escaleras, y dificultad para atarse los zapatos o ponerse los calcetines e incluso para sentarse en sofás o sillas bajas.

    Con la terapia de Orthokine conseguimos aliviar estos síntomas en aquellos pacientes que deben o quieren esperar al tratamiento definitivo consistente en la intervención quirúrgica para colocar una prótesis, en pacientes de riesgo en los que no es aconsejable dicha intervención, o en todos aquellos que desean mejorar calidad de vida mientras esperan.

    Esta terapia consiste en extraer la sangre del paciente y procesarla de manera especial mediante una incubación durante varias horas a temperatura corporal. Durante este tiempo, las células sanguíneas son estimuladas mediante un complejo mecanismo para producir altos niveles de concentración de factores de crecimiento y moléculas que bloquean los factores inflamatorios que aparecen en la articulación, como las interleukinas, para posteriormente centrifugar la muestra, separar la parte sólida del suero endógeno y finalmente inyectarlo en la articulación afectada.

    En el caso de la articulación de la cadera, el procedimiento puede realizarse bajo control radioscópico, ecográfico o con las referencias anatómicas que utilizamos en ICONICA Servicios Médicos para asegurar que el suero se inyecta dentro de la articulación.

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